Ako umierame – čo sa deje s telom pred smrťou

Smrť je súčasťou života – ale málokedy prichádza potichu a bez predzvestí. Každý odchod je jedinečný, no existujú znaky, ktoré sa opakovane objavujú u ľudí v poslednej fáze života.

Poznať tieto prejavy môže pomôcť nielen umierajúcemu, ale aj jeho blízkym. Pomáha pochopiť, čo sa deje, pripraviť sa na to, čo môže prísť, a rozhodnúť sa, ako byť v tej chvíli prítomný a oporou.

 

Týždne až mesiace pred smrťou

Zmeny v tele a správaní sa objavujú postupne – niekedy nenápadne, inokedy veľmi zreteľne. Môžu zahŕňať:

 

• Fyzickú slabosť – telo sa unavuje rýchlejšie, pokožka bledne, vlasy a pleť pôsobia jemnejšie a krehkejšie
   

• Nevoľnosť alebo zvracanie
   

• Zvýšená potreba spánku a únava aj po prebudení – niekedy sprevádzaná krátkodobým bezvedomím
   

• Nepravidelnosti v telesných funkciách – časté sú zápchy alebo potreba zavedenia katétra
   

• Úplná alebo postupná strata chuti do jedla
   

• Zmeny v správaní – človek môže byť smutný, rezignovaný, citlivejší, no niekedy aj veľmi láskavý a pokojný
   

• Spomínanie a potreba hovoriť o minulosti a vzťahoch
   

• Halucinácie a vizualizácie – napríklad rozhovory s už zosnulými, pocit, že sa chystá „ísť domov“
   

• Osobitné požiadavky – túžba stretnúť sa s niekým, vytvoriť si spomienkové fotografie alebo naplánovať posledný výlet

 

Niekoľko dní pred smrťou

V tejto fáze už väčšina ľudí spí takmer nepretržite. Dýchanie býva prerušované, často s kolísavou intenzitou. Objavujú sa:
 

• Studené ruky a nohy, strata farby pokožky
   

• Zastavenie príjmu potravy a tekutín
   

• Špecifická zmena telesného pachu
   

• Hlboké a namáhavé dýchanie
   

• Hromadenie tekutín v pľúcach a kašeľ
   

 

Tieto prejavy nemusia byť bolestivé, no môžu byť pre pozorovateľov desivé – preto je dôležité vedieť, že sú prirodzené.

 

Hodiny pred úmrtím

Telo sa pripravuje na úplné zastavenie činnosti. Objavujú sa:
 

• Strata schopnosti hovoriť – aj keď človek neodpovedá, sluch môže byť stále funkčný, preto sa mu oplatí ticho a láskavo prihovárať
   

• Náhly „záblesk“ energie – niektorí ľudia krátko pred smrťou pôsobia prekvapivo čulo, rozprávajú alebo sa pohybujú
   

• Znížený krvný tlak a slabnúci pulz
   

• Chrapot a ťažkosti s prehĺtaním – spôsobené oslabením svalov
   

• Strata kontroly nad močovým mechúrom
   

 

Tesne pred smrťou

Posledné chvíle bývajú pokojné, často bez dramatických vonkajších prejavov. Objaviť sa môže:
 

• Úplné vedomie alebo jeho strata
   

• Polootvorené, zaslzené oči
   

• Slabý pulz, prerušované dýchanie
   

• Lapanie po dychu, dlhšie pauzy medzi nádychmi
   

V tejto chvíli sa môže zdať, že sa človek „stráca“ z tohto sveta postupne. Často nastáva pokojný prechod bez bolesti či stresu.

 

Byť prítomný, keď prichádza koniec

Každý človek si želá iný spôsob rozlúčky. Niektorí túžia po tichu a samote, iní po prítomnosti blízkych, slovách alebo dotyku.
Ak ste sa s blízkym stihli rozprávať o tom, čo si želá, majte tieto priania na pamäti. Ak nie, riaďte sa jeho povahou, zvyklosťami a tým, čo cítite.

 

Opora v posledných krokoch

Na Potom.sk nájdete priestor, kde si môžete naplánovať svoju rozlúčku vopred, pripraviť plán pre rodinu alebo získať praktický prehľad, čo všetko treba po úmrtí blízkeho vybaviť.

Zaregistrujte sa zadarmo a získajte oporu v najťažších chvíľach.